院外危重癥的自救
    （1）支氣管哮喘急性發(fā)作時(shí)：首先使用糖皮質(zhì)激素吸入、吸氧、找到最舒適的位置坐起來(lái)，身體微向前傾，讓患者呼吸順暢。快速撥打120求救。平時(shí)注意鍛煉，應(yīng)在日常生活中多加注意防范，積極的采取有效方法治療。
    （2）上消化道出血：患者平時(shí)患有胃潰瘍、肝硬化等疾病史時(shí)，突然出現(xiàn)嘔吐鮮紅色或咖啡色物時(shí)應(yīng)考慮上消化出血。首先患者側(cè)臥，防止誤吸�？焖贀艽�120。平時(shí)注意基礎(chǔ)病的正規(guī)治療。
    （3）腦血管疾病：患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、肢體活動(dòng)障礙或言語(yǔ)不清伴有意識(shí)障礙時(shí)�？紤]腦血管病應(yīng)在原地平臥或側(cè)臥不動(dòng)。伴有嘔吐時(shí)頭偏向一側(cè)，防止誤吸。快速撥打120。積極治療基礎(chǔ)病、消除誘發(fā)因素。
    （4）急性心肌梗死：患者出現(xiàn)左側(cè)心前區(qū)壓榨性疼痛伴胸悶、憋氣、心悸、大汗時(shí)考慮急性心肌梗死。首先靜臥、吸氧、含服硝酸甘油一粒。及時(shí)撥打120。注意基礎(chǔ)病及誘發(fā)因素的防治。
    （5）低血糖昏迷：糖尿病病史服用降糖藥物或者皮下注射胰島素�；颊叱霈F(xiàn)意識(shí)不清、大汗、煩躁不安時(shí)考慮低血糖昏迷，及時(shí)撥打120求救。平時(shí)監(jiān)測(cè)血糖、定期復(fù)查。
自救類
1、家庭應(yīng)該如何進(jìn)行防災(zāi)應(yīng)急準(zhǔn)備？
　�。�1）了解本地區(qū)或家庭周圍可能發(fā)生的災(zāi)害；
　�。�2）了解各種災(zāi)害事件的基本知識(shí)；
　�。�3）制定逃生計(jì)劃，準(zhǔn)備逃生物品，開(kāi)展逃生演練。
2、地震發(fā)生時(shí)，如何自救？
　　在室內(nèi)：
　　（1）地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)迅速跑向屋外；來(lái)不及時(shí)可躲在桌下、床下或堅(jiān)固家具旁，用毛巾或衣物捂住口鼻防塵、防煙；
　�。�2）身體盡量蜷曲縮小，雙手抱頭。
　　在室外：
　�。�1）就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下；
　　（2）盡量避開(kāi)高大建筑物、立交橋、遠(yuǎn)離高壓電線及化學(xué)、煤氣等化工廠所。
3、地震發(fā)生時(shí)自救要點(diǎn)是什么？
　�。�1）堅(jiān)定求生意志，盡量清除壓在身上的重物，注意保存體力，不要長(zhǎng)時(shí)間大聲呼叫，可采用敲擊鐵管、墻壁等方式與外界溝通，聽(tīng)到救援者靠近時(shí)再呼救；
　　（2）盡量向有光、通風(fēng)的地方移動(dòng)；
　�。�3）一時(shí)無(wú)法被解救時(shí)，盡可能用濕毛巾捂住口鼻防塵、防煙；
　　（4）地震中如果長(zhǎng)時(shí)間斷水?dāng)嗉Z，可以保存自己的尿液解渴。
4、家庭失火自救要點(diǎn)是什么？
　　（1）發(fā)現(xiàn)初起火災(zāi)，應(yīng)立即呼救，撥打119，同時(shí)迅速采取措施滅火；
　�。�2）如果高樓失火，不可以乘坐電梯撤離；
　�。�3）無(wú)路可逃時(shí)，靠近窗戶或陽(yáng)臺(tái)呼救；
　　（4）高樓失火時(shí),應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻向下跑。
5、洪水中逃生要點(diǎn)是什么？
　　（1）如被洪水圍困，可到屋頂、樹(shù)上等高處避難，將木料或木質(zhì)家具捆扎成救生木筏使用、施放求救信號(hào)，等待援救。
　�。�2）觀察周圍建筑與交通，避難所一般應(yīng)選擇在距家最近、地勢(shì)較高、交通較為方便處躲避；
　　（3）不能攀爬電線桿。